Czy pilot powinien być zawsze w formie i dbać o kondycję? Oczywiście, że tak! Każdy pilot musi cieszyć się doskonałym zdrowiem, być opanowany i zdolny do logicznego myślenia oraz sprawny fizycznie.
Powodów jest sporo. Główną przyczyną jest siedzący tryb pracy.
Oprócz pływania na basenie czy jazdy na rowerze warto skorzystać z siłowni. To doskonały sposób na utrzymanie dobrej kondycji i pięknej sylwetki, niczym Maverick (Tom Cruise) z Top Gun.
W jaki sposób wykonywać ćwiczenia oraz na co zwrócić szczególną uwagę podpowiada pilot, fizjoterapeuta Krzysztof Mirecki w naszym II już webinarium „Przygotowanie kondycyjne do sezonu lotniczego”.
W programie poruszymy również bardzo ważny temat dla każdego pilota oraz kandydatów na pilota – problem dotyczący błędnika.
Zapraszamy do oglądania.
Jeżeli mają Państwo pytania do naszego dzisiejszego eksperta piszcie do nas.
